豆乳おからクッキー

ダイエット…なんて大げさなことじゃないけれど
それ系のおやつ買ってみた。
（おやつをがまんするのは無理w 特に冬は！）



水分と一緒に、ゆーっくり食べると
こんにゃく成分などがお腹でむくむく膨らんで満腹感を得られるらしい。
確かに、1つ食べてみたら「よし、次」と手がのびなかった！

甘さ控えめだけど、それでちょうどいい。
ボロボロバサバサな食感も、わたしはすき。
いいかもー＊